前兩天又嚷嚷著好熱喔!不想吃飯也不想吃肉!!突然眼睛為之一亮~~
但是又不想選擇生菜類、減肥的時候一職吃冰冷生菜、身體代謝會變差!!
正在苦惱時、居然看到這個!!
是蔬食~~~
而且有我最愛的玉米筍!!!
【7-ELEVEN御料小館-蔬食滷味新上市】
天氣好悶熱，想吃的清爽一點，有沒有新的選擇呢？
那就快到7-ELEVEN嚐嚐最新上市的御料小館-蔬食滷味
鴻喜菇、杏鮑菇、高麗菜、玉米筍、紅蘿蔔、木耳、蚵白菜
一次吃的到七種蔬菜，輕鬆滿足一日1/3蔬菜攝取量
夏日均衡新時尚：御料小館蔬食滷味新上市！
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上頭還有熱量標示~
315卡
覺得份量剛剛好耶!!
有麵食澱粉增加飽足感、下午就不會太快餓!
有一次中午吃生菜，結果超快就餓、導致我又去進食了其他東西!!
這樣反而會增加了多於不必要的熱量!
but!~~~~~
滷味的湯頭有點鹹喔!如果是平常沒吃這麼鹹、或是最近在進行減肥的、就要多喝水代謝囉!!!
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